AGA治療と一言にいっても方法はさまざまです。
先ずはじめに手軽にスタートする方法としては
- 育毛剤
- 頭皮マッサージ
- 亜鉛の摂取
などがあります。
友人の結婚式で「お前、頭のてっぺん薄くなったな」と言われた。
ある日注意深く鏡を見たら、かなりM字が進行していた。
写真に写る自分を何気なく見たら、全体的に髪が薄くなっていた。
また、頭髪の状態が、AGA症例の世界的な基準となっている「AGAの種類について示しているハミルトン・ノーウッド分類」のいずれかにあてはまったときは、すぐに対策を始めなくてはいけません。
今回はこのように薄毛が気になりだした方へ向けて、AGA治療をいつどのように始めるべきかについて解説します。
目次
AGA治療の始め方！はじめはこの３つがオススメ
AGA対策や予防として、先ずはじめに手軽にスタートする方法としては
- 育毛剤
- 頭皮マッサージ
- 亜鉛の摂取
の３つがオススメです。
これらを行うことで、髪の成長には欠かせない「毛母細胞を活性化する」ことができるためです。
毛髪は「毛母細胞」にループ状の毛細血管が入り込んで、成長に必要な栄養や酸素、水分を毛乳頭に届けることで成長します。
つまり、この活性化については専門医に任せるだけでなく、自分自身で行えることも多くあります。
毎日の生活の中で、AGA対策として毛母細胞のためにできることを詳しくご紹介しましょう。
AGA治療の始め方①育毛剤の使用
AGA治療を始めるきっかけは、「髪が薄くなってきた」と感じることではないでしょうか？
そして、手軽に始めることが出来る育毛剤を使用する方が多いと思います。
市販の育毛剤には毛母細胞に直接働きかける成分をはじめ、血行を良くする成分が含まれていますので、用法・用量を守ればしっかり効果が現れることもあります。
ただし、市場に多く出回る育毛剤のうち、自分の肌に合う物を見つけるのは困難です。
できれば専門医の診断を仰ぎ、自分に合った育毛剤を使うようにしましょう。
AGA治療の始め方②頭皮マッサージ
頭皮のマッサージは、血行を良くして毛母細胞の活性化をするために、欠かせないケアのひとつです。育毛剤のように、費用がかからない点がメリットです。
ただし、自己流で行うマッサージには、「正しいポイントを押さえられない」「届いていない部分がある」「強さなどの加減が難しい」などの問題もあります。
正しいマッサージ方法について、一度、専門家のアドバイスを受けるといいでしょう。
AGA治療の始め方③亜鉛の摂取
毛母細胞を内側から活性化する方法のひとつが「亜鉛を摂取する」ことです。
なぜなら、亜鉛は髪の主成分である「ケラチン」の生成には欠かせない栄養素であるためです。
牡蠣やレバーなど、亜鉛が多く含まれている食材はありますが、毎日意識して食べるのは難しいでしょう。安定して摂取するために、サプリメントを利用するのがおすすめです。
AGA治療を始める前のポイントは「1日でも早く始める」こと
AGA治療の始め方で最も大事なことは「1日でも早く治療を始める」ことです。
AGA（男性型脱毛症）の特徴のひとつに、「進行する」というものがあります。
もちろん、進行するスピードは人それぞれですが、放っておいて自然に治る見込みはほとんどありません。
つまり、一度発症するとあとは薄くなり続けるしかないのです。
よく虫歯は「放っておいても決して良くならない」といわれますが、AGAにもまったく同じことがいえます。
AGAは常に進行しますから、AGA治療に取りかかるのは「早ければ早いほど良い」ということになります（症状が進んでからでは、手の施しようがないケースもあります）。
また、AGA治療を早く始めると、選択できる治療方法の種類が増えます。
症状に気付いたら、迷っている時間はありません。いち早くケアを始めましょう。
AGA治療の始め方の悩みは”男たちの美容外科”で解決
AGA治療は、毛母細胞の活性化を意識し、生活習慣を改善するなど、個人でできることもありますが、いずれも継続させないと効果は期待できません。AGAは進行するという特徴がありますので、できるだけ早いうちに専門医の診断と治療を受けることをおすすめします。
いきなり病院に行くことには、抵抗を感じる方も多いでしょう。
そこで、男たちの美容外科では、無料カウンセリングやメール相談、電話相談など、いくつかの選択肢を用意しています。
相談内容は、ご自身が独自に行っているケアについての不安やご質問でも、まったく問題ありません。多くの症例に出会い、治療してきた専門医がしっかりお答え致します。
