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Sep262015

こんにちは!あーちゃんです!(^^)!

今回は、『ビタミンE』の効果についてご紹介したいと思います。

ビタミンEは、男性の場合は精巣の機能を高め、精子の数を増加

させたり、女性の場合は女性ホルモンバランスを整え、

妊娠率を向上させます!

そのため、化学名は、「子供をうませる」という意味である

トコフェロール』という名前が付けられています。

このように、抗酸化作用が特に有名なビタミンEですが、実は性ホルモン

の分泌や性機能に深く関わっています。

 

ビタミンEのその他の効果

老化防止・生活習慣予防

老化や生活習慣病の原因である活性酸素の増加を抑制する

効果があるため、『若返りのビタミン』とも呼ばれています。

抗ストレス

抗ストレスホルモンの生成に関わりがあります。そのため、

各種のストレスに対する防御反応を高めます。

血行促進

血管の収縮を促す神経伝達物質の生成を抑えるため、

毛細血管を広げ血流を改善する効果があります。

 

このように、体内で大変重要な役割を担うビタミンEは、

バランスの良い食事をしていれば、特に不足する心配はありません。

しかし、外食が多い人や偏食の人、ダイエットによって

油分を制限している人は、不足する可能性があります。

普通の食事で過剰摂取になることはありませんが、

サプリメントなどで補う場合は、推奨量を守るようにしましょう(^^)/

 

 

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AGA(薄毛)・発毛・育毛の男性専門クリニック「男たちの美容外科(福岡、広島)」が、一人ひとりの症状にあったオーダーメイド治療で、 AGA(薄毛)・発毛・育毛・お肌のお悩みなどを解決いたします。AGA(薄毛)治療では、ミノキシジルやプロペシアの処方で、より効果的な治療を行います。 また美肌治療では、年齢と共に減少・衰退していく肌質を細胞レベルから若返らせ、しわやたるみ、しみやくすみ、目の下のくまを改善していきます。

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