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日々の出来事や美容情報を更新中!

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Jul202012

ごきげんよう

すでに日焼け気味、ブログさぼり気味の宮部です( ̄_ ̄ i)

暑くなりましたね!

梅雨明けはまだかいな??

 

毎年、いってますが

紫外線対策してますか?

紫外線による日焼けによっておこる様々なトラブル叫び

しみ

しわ

皮膚がん!!!

日焼け止めは当然ですが

サプリもあながち悪くありませんチョキ

抗酸化物質のビタミンC、E、βカロチン

そしてCoQ10

CoQ10は皮膚線維芽細胞で抗酸化機能をもち

紫外線による炎症反応を抑制してくれるようです

サプリにすべて依存するのはいただけまぜんが

機をみて

補助的に活用するのはいいのではないでしょうか

僕はサプリを活用せず

もっぱら食事から!!!!

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~沖縄弾丸ツアーより~・・・・・・ヽ(゜▽、゜)ノ えへっ

この話はまた後日(ないかも、、、)

ではパー

 

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