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日々の出来事や美容情報を更新中!

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Feb092021

こんにちは🌞

広島院のハピ子です🐥

まだまだ寒い季節、

『動くのもきつい…』『好きなものは食べたい』

の連続で(運動なし!食事も気にしない!)の生活を送っていたところ、

気がつけば体重が増加!!⚡️

危機感でダイエットをまた再開しました😢✨

まずは体重を落とすために、『サクセンダ』を使って食欲を抑えました😌

食べる量が減るので、なるべく栄養バランスの取れた食事をしようと心がけてます!

最近はもっぱら具沢山サラダボウルです😂

お野菜をたくさん摂り始めてお肌も体も調子が良いです!

ダイエットをされている方は参考までにどうぞ♩

最近はまたダイエット関係のご相談も増えております。

気になる方は当院までご連絡ください✨✨

 

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