こんにちは　てんてんです✨

5月もあと2日‼︎ GW明けてからは休みが少なく、長く感じた方もいらっしゃったのでは笑

5月ではありますがなんと30℃も近い☀️　なんと、なんと超える地域もあります

今日はとにかく紫外線予防はお肌に大切❣️

ということをお伝えしていきたいと思います‍

日やけやシミの原因となる紫外線（UVB）の量は、4月頃からどんどん増え始め、6月～8月にピークを迎え、 9月以降になると徐々に減っていき、12月～1月に最も低くなっていきます！

どうして紫外線を浴びると肌にダメージを与えるのか❓

○紫外線を浴びることで肌のバリア機能の低下

○紫外線を浴びることで今後のダメージに備えてメラニン色素を作りだす

上記のトラブルが蓄積することにより、肌のターンオーバーの乱れや乾燥を引き起こし、シミやくすみ、毛穴、ニキビなどのダメージへと繋がっていきます

紫外線による肌ダメージを防ぐには日々の日焼けケアが1番大切❗️

○日焼け止めは汗をかいたり、衣服がこすれることで気づかないうちに落ちてしまう

○室内にいても一般的な窓ガラスからは７割透過する

日焼けをするかも？と思うときだけ日焼け止めを塗るのてはなく、こまめに2〜3時間おきに塗り直しましょう

またしっかりと日焼け止めを塗るのであれば肌に負担をかけにくい、お肌に優しいものを選び、しっかりと洗い流すことも大切です

日焼け止めだけでも奥深いものです

しっかりと予防しましょう

詳しいアドバイスはスタッフまで、日焼けあとのお肌ケアももちろん大切ですよ

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